賣瘋了！陜西紙皮核桃限量特賣，經常用腦，多吃核桃！

核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕點等。味美、營養(yǎng)價值高，有著“長壽果”的美譽。說到核桃，大部分人想的大概就是“補腦”，因其形狀似腦仁，故大家深信它能“以形補形”。事實上核桃的確有益大腦，但和形狀無關，是營養(yǎng)成分在起作用。而且吃核桃的好處還不僅于此哦~1.不飽和脂肪酸——調血脂2.維生素E——抗衰老3.磷脂、DHA——健腦補腦4.褪黑素——助睡眠5.丙酮酸——輔助治療膽石癥6.微量元素核桃仁中還含有鉀、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。核桃可以怎么吃？《中國居民膳食指南（2016）》中推薦平均每周食用堅果50~70克，即每天10克左右，相當于每天吃2~3個。核桃適合早餐時吃，早餐吃核桃可以補充營養(yǎng)，而且不用擔心體重增加；下午3點或4點，大家也可以酌情吃一些核桃，以補充體力。你不妨自己做一點核桃露，比如用大米+葡萄干+紅棗+水熬制。另外有些人如果習慣做烘焙食物，在全麥面包或者其它的食品中加點核桃也都不錯?？傊矣X得核桃還是個好東西，有條件還是應該吃一吃！阿啡的店助農在行動中國核桃之鄉(xiāng)-陜西黃龍果農康衛(wèi)池大叔家4000斤紙皮核桃滯銷現5斤80元包郵還贈送夾子（還可以搶張優(yōu)惠券再下單，價格更低）我已經買了30斤紙皮核桃分給身邊伙伴想要伸出援手的，長按下圖識別二維碼輕松入手果園直發(fā)，喜歡請放心下單！點擊“閱讀原文”進入阿啡的店，每天有特價好物！