手機(jī)瀏覽中華飲品屆
“我經(jīng)常喝咖啡！到底會(huì)不會(huì)變黑？”（安靜2秒鐘，咳咳）食物的黑和皮膚的黑，是真沒(méi)關(guān)系?。。ㄎ婺樋?jpg）我們，換個(gè)角度看，吃青菜有讓你變綠嗎？吃草莓有讓你變粉嗎？喝水有沒(méi)有讓你變得透明？（陷入沉思中。）
醫(yī)學(xué)研究表明，“咖啡中關(guān)于顏色的成分都是有機(jī)物，進(jìn)入人體胃里就會(huì)被分解、轉(zhuǎn)變?yōu)榭梢员蝗梭w吸收的物質(zhì)，并不直接進(jìn)入血液到達(dá)我們的皮膚部位”。在皮膚科專(zhuān)家眼中，喝黑咖啡會(huì)使皮膚變黑的說(shuō)法，是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的~
決定膚色的物質(zhì)是【黑色素（melanin）】而這個(gè)物質(zhì)的多少，一方面取決于基因，另一方面則來(lái)源于陽(yáng)光（紫外線(xiàn)）。# 基因基因問(wèn)題就不多說(shuō)了，看看自己爸媽就知道。# 陽(yáng)光陽(yáng)光照射會(huì)刺激皮膚，讓皮膚啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制生成黑色素，從而減輕紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的損害，降低皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)（夏天真實(shí)是曬黑的季節(jié)）。
“我不能喝咖啡，一喝就會(huì)睡不著！”大家應(yīng)該經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到，特別那些不喝咖啡的朋友。我們都知道咖啡中含有咖啡因，有提神效果，會(huì)讓人大腦興奮，很多人不敢喝也是因?yàn)檫@個(gè)原因。
“什么時(shí)候喝咖啡最好？”對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我建議是上午/午飯后。此時(shí)的咖啡，能抵御飯后的昏昏欲睡，并持續(xù) 3～4 小時(shí)。而如果下午之后喝，就可能會(huì)影響到晚上的睡眠。不過(guò)，還有一種看法：如果你有在辦公室午休的習(xí)慣，不妨試試睡個(gè)咖啡覺(jué)。原因一：15 - 20分鐘的小憩不會(huì)進(jìn)入深度睡眠，就不會(huì)有睡眠依賴(lài)，比較容易醒；原因二：咖啡因?qū)Υ竽X皮層起作用，剛好也需要 15 - 20分鐘，醒來(lái)之后正好提神。
“天天咖啡，會(huì)不會(huì)對(duì)心臟有影響？”有些人喝了咖啡之后，會(huì)有心跳加快、頭痛等短暫的不適感，就擔(dān)心喝咖啡會(huì)加重心臟病。近幾年，越來(lái)越多的研究表明，喝咖啡不但對(duì)身體無(wú)害，反而能預(yù)防及減少多種疾病患病風(fēng)險(xiǎn)，比如高血壓、糖尿病、肝病、抑郁癥、腦血管疾病及中風(fēng)、乳腺癌、直腸癌等等。根據(jù)研究表明，對(duì)那些已經(jīng)患上冠心病，甚至是發(fā)生過(guò)心肌梗死的人，喝咖啡完全不會(huì)影響到他們的心功能，更不會(huì)引發(fā)新一輪病痛。每天喝 1 - 3杯可明顯降低發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)；如果喝 4 - 6杯降低的幅度還會(huì)再大一些。知道了這些，相信大家可以放心的享受一杯美味的咖啡了??！免責(zé)聲明：本文部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會(huì)尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會(huì)有個(gè)別圖文未來(lái)得及注明，請(qǐng)見(jiàn)諒。若原作者有任何爭(zhēng)議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實(shí)我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除，謝謝~！
