健康功效牛奶:富含蛋白質(zhì)紅茶:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環(huán)
可可粉:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環(huán)原料食材牛奶
紅茶可可粉
白砂糖 菜譜做法1、將開水注入茶壺,水量至茶壺的一半,根據(jù)茶壺的大小放入1個或2個紅茶包,蓋上蓋子,燜泡3分鐘2..取出茶包,在茶壺中加入白砂糖和熱牛奶,奶茶即做好3.在杯底放一茶勺純可可粉,沖入熱奶茶,用茶勺攪勻即可飲用
菜譜小貼士: 面對巧克力的甜蜜誘惑,恐怕大多數(shù)人都難以抵擋,尤其是女性朋友。有研究表明,人們愛吃巧克力,除了其自身的美味之外,還因為制造巧克力的主要原料——可可中含有某種調(diào)節(jié)情緒的物質(zhì),能使人產(chǎn)生愉悅感,幸福感,甚至可以用來輔助治療輕微抑郁癥。此外,在可可和紅茶中都含有對人體健康有益的抗氧化劑,保護我們的心臟。