關于咖啡你應該知道的事，分享科普一下！

愛咖啡，讓我們聚在一起。與阿啡分享咖啡樂趣，請加微信個人號：acoffee520，隨時交流，樂在分享。每天適量飲用現(xiàn)磨好咖啡，對身心健康都是挺好的，咖啡中含有的抗氧化劑，也能讓你的身體免受很多疾病的困擾。關于晚上能否飲用咖啡，阿啡有自己的切身體會，其實阿拉比卡種的咖啡，咖啡因含量低，并不會影響睡眠；有些意式咖啡含有羅布斯塔豆，咖啡因含量才會高一些，但影不影響睡眠，其實跟心境關系更大。有些人喝了咖啡反而會犯困，你呢？（以上圖源于網絡，感謝分享）《咖啡精品生活》微信公眾號，愛咖啡的人都在關注！