科普 | 咖啡是屬于寒性還是熱性飲品？

每日精品咖啡文化雜志飲品界網經常聽到專家建議：要根據(jù)自己體質來選擇一些涼性或熱性飲品，才能喝得健康，那么咖啡是屬于寒性還是熱性飲品？很多人認為咖啡是苦寒之物，咖啡植物雖然是生長在熱帶,但從中醫(yī)藥理論看，所有食物、藥材，根據(jù)烹調、炮制方式的不同，在性質上也會產生相當大的差異。如，冰涼的冰咖啡，其性質是由涼轉寒，而咖啡豆也會因烘焙的時間較長，而帶燥熱，因此，無論是因為烘焙或烹調方法差異，使得最后喝下肚的咖啡轉為「寒涼」或「燥熱」，在中醫(yī)中咖啡應該屬于清熱之物范圍，但是它又可能引起煩躁，疼痛，顫抖等上火現(xiàn)象，因此很難界定咖啡的屬性?？Х炔⒉皇敲恳环N體質的人都適合喝，如脾胃濕熱體質的人，容易胃酸過多，咖啡屬于刺激性飲料，容易發(fā)生胃食道逆流，同時影響中樞神經的傳導，導致不舒服的狀況，因此這類型的人群不建議多喝咖啡。另外，從中醫(yī)角度講，咖啡有利尿的作用，易增加體內水分的流失，當人體體內的水份不夠排泄，就會導致身體缺乏水份，就有上火癥狀，所以喝完咖啡后會感覺口干舌燥，而上火本身就會導致口干舌燥、咽喉疼痛、皮膚干燥等癥狀，因此建議上火的時候別再喝咖啡，以免火上澆油。除此之外，因為體質因素，有些人喝了咖啡反而更困也是正常現(xiàn)象?？Х纫蚴菑目Х裙刑釤挸鰜淼囊环N生物堿，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經的作用，臨床上用于治療神經衰弱和昏迷復蘇，但大劑量或長期使用也會對人體造成不好的影響，如當人體有大量強大的咖啡因抗體時，抵擋了咖啡原有的提神作用，就像人經常喝酒會對酒精產生較強抵抗力，長時間吃一種藥會產生抗藥性一樣，而身體對咖啡因產生了抵抗力也是一樣的道理。近年來咖啡已被證實，適量咖啡的確對人體也有好處，但是也不能喝過量喔！建議每天不能飲用超過3杯，以中醫(yī)角度來看，在無法確知民眾飲用的咖啡種類情況為何下，仍建議大家平時在咖啡飲品的攝取上應適度控制。

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