凌晨4點,明星曹穎在微博上了一條說自己“劫后余生”的微博。熬夜工作為了提神,喝了一杯濃咖啡,隨后在高速路上突然心悸,呼吸困難,手腳麻木,抽筋,險些撞車,最后堅持下了高速,叫救護車去了醫(yī)院被搶救后才轉危為安。(圖片來源網(wǎng)絡)經(jīng)過這次事件,曹穎感慨到:“照顧好自己也是一種愛家人的方式,希望大家都平安健康!”對于發(fā)病的原因,曹穎說:“大概是咖啡因中毒,血缺鉀加上哮喘等等...總之,以后還是跟咖啡絕緣比較安全。”WTF ?無緣無故又躺槍這黑鍋我們咖啡人,到底背不背?看到網(wǎng)友這樣講,我只想說:“扎心了我的咖啡師?!边@位網(wǎng)友你喝的是好幾袋速溶吧...咖啡自古以來就是人類重要的飲品,咖啡因更是普遍的存在于各種的食物及飲料當中。但是在中國,仍然還有很多人對咖啡存在誤解,關于咖啡與健康也一直飽受爭議??Х葘】稻烤故欠裼泻??怎么喝才能獲得更多健康好處?希望這篇文章,可以讓你對咖啡有更深入的了解。
我們先看看醫(yī)生怎么說錢報記者聯(lián)系了浙江省人民醫(yī)院心內科副主任醫(yī)生丁亞輝和浙江省中醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)生陳申杰。兩位心內科醫(yī)生聽到曹穎的病情分析后,表示這個鍋可能還不能完全由咖啡來背。咖啡不會直接導致心悸但極度疲勞時盡量別喝丁亞輝分析,曹穎可能是因為過度疲勞,又喝了大量興奮作用的咖啡引起交感神經(jīng)過度興奮。交感神經(jīng)過度興奮會引起心跳加速,而出現(xiàn)這種情況后,看到曹穎出現(xiàn)癥狀后的反應,她應該是出現(xiàn)了過度緊張的情況,“過度呼吸通氣?!?img data-ratio="0.55625" data-s="300,640" src="http://buymedsaustralia.com/file/upload/202208/30/101638721.jpeg" data-type="jpeg" data-w="640" style="text-align: center; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important; width: auto !important; visibility: visible !important;" />陳申杰也表示,咖啡本身不會導致心悸,但是如果呼吸頻率過快,會出現(xiàn)呼吸過度,這時候二氧化碳也會過度呼出,而二氧化碳呼出過量,人體內血液的酸堿度也會發(fā)生變化,這時候血液的ph值會升高,就會出現(xiàn)呼吸性堿中毒的情況,之后也會出現(xiàn)四肢麻木和缺鉀。這種呼吸性堿中毒情況在癔癥病人中比較常見。丁亞輝說,曹穎出現(xiàn)這些癥狀前,也有個前提,有工作熬夜的情況?!鞍l(fā)病前,她的身體是極度疲勞的,這時候咖啡是作為強力提升醒腦劑進入,咖啡因讓身體興奮,相當于強行讓身體重啟,對于負荷很重的身體來說,當然是不行的?!保ㄒ陨喜稍L內容來自錢江晚報)
“咖啡因中毒”一說不科學“大概是咖啡因中毒”,喝杯咖啡也會“中毒”?這鍋我們真的不背。陳申杰醫(yī)生表示,曹穎喝了咖啡后的強烈反應,可能更多是基于身體條件的個案。國外不少心內科醫(yī)生在術后都會喝杯咖啡緩緩,所以喝咖啡本身這件事并不危險。喝咖啡≠睡不著我想大部分人會為此直接劃上等號,有些人對花粉過敏,有些人則不適合吃海鮮。有的人喝了咖啡會提神,有的喝了以后還是很困想睡覺,或者有的人喝了適量的咖啡卻有一些不良反應,加拿大多倫多大學的研究人員在《美國醫(yī)學會雜志》上報導,這要看個人的代謝基因。由于每個人對咖啡因代謝的能力不同,平均來說,咖啡因在體內的運作,大約能維持3~4個小時,所以即使在晚餐后飲用,也不至于造成太大的困擾。特殊人群需注意雖然喝咖啡有很多好處,但是如果過度喝或不適合喝咖啡的人喝了以后就會產(chǎn)生不好的反應。患有高血壓、冠心病、動脈硬化等有心血管疾病的、胃病患者、癌癥患者、缺鈣、過分疲勞、失眠患者以及孕婦不宜過多飲用。如何能健康地喝咖啡除了使神經(jīng)活動增強,讓人興奮,提高注意力外,喝咖啡還有很多好處。世界衛(wèi)生組織(World Health Organization)一個頗有影響力的專家小組得出結論,經(jīng)常喝咖啡有助于預防某些癌癥。數(shù)十年來,很多研究發(fā)現(xiàn)這種飲料具有很多健康益處。咖啡的健康好處只有在正確飲用的前提下,才能發(fā)揮更大作用。(來自:紐約時報國際生活)(點擊看:喝咖啡的20個好處)★選擇純咖啡很多人喝咖啡,喜歡加一些奶精球和糖包,這樣咖啡喝起來口感更香滑、濃郁,還有不少人為了方便直接選擇了速溶咖啡。但是,營養(yǎng)學家卻指出,這種進食方式可能對人體健康造成傷害,不適宜長期采用。如果你習慣喝奶咖,盡量選擇全脂牛奶或者鮮牛奶,這樣不僅口味同樣香濃,而且營養(yǎng)價值更高。★ 喝咖啡最佳時間美國神經(jīng)科學家計算出每天喝咖啡的最佳時間是在上午9:30~11:30(咖啡控請隨意)★每天不要超過3杯人們對咖啡的耐受量因人而異。《美國居民膳食指南》對咖啡因進行研究后得出結論,健康人每天喝3~5杯咖啡是健康飲食的一部分。國內不少專家建議,一天最好不要超過3杯(每杯約200毫升)。凡事皆有度,過猶不及,喝咖啡也是一樣。我黨強調:“以科學的理論武裝人,以正確的輿論引導人,以高尚的精神塑造人,以優(yōu)秀的作品鼓舞人?!币哉_的輿論引導人,這不僅僅是黨或我們自媒體工作者的責任,也是每個人咖啡人都應遵守的。國家經(jīng)濟不斷發(fā)展,人民生活水平也隨之提高,咖啡的消費群體正逐漸壯大。但是在中國,但仍然還有很多人對咖啡存在誤解與偏見,在此希望每一位行業(yè)內的人,正確的引導我們的顧客,做一名優(yōu)秀的咖啡人,咖啡文化的傳播者。祝愿咖啡這個行業(yè),越來越好!