每日精品咖啡文化雜志飲品界網(wǎng) 咖啡無論是沖泡時的強烈芬芳,還是濃醇的口感,都讓咖啡愛好者難以自拔,更重要的是,除了在嗅覺、味覺上的享受以外,近年研究紛紛指出咖啡具有抗老抗氧化、預防多種疾病的功效。而最新的一項大型研究更指出,咖啡可望降低肝細胞癌風險達50%! 喝咖啡降肝癌風險,且不限于一般咖啡,速溶咖啡也可能有效 2019年5月登載在《英國癌癥期刊(British Journal of Cancer)》的大型研究指出,喝咖啡可望降低肝癌風險,而且速溶咖啡以及一般咖啡都可能有效?! ≡撗芯酷槍τ用?7萬人飲用咖啡的習慣與消化系統(tǒng)癌癥之間的關系,進行問卷與為期7.5年的追蹤調(diào)查,其中有3.5千名左右的人得了相關癌癥。結果發(fā)現(xiàn)在諸多消化系統(tǒng)癌癥中,飲用咖啡可能有助于降低50%肝細胞癌風險,而若以咖啡類型作為分類來分析,速溶咖啡約可降低49%肝細胞癌風險,而使用咖啡豆磨粉制作的一般咖啡則約能降低53%肝細胞癌風險。 咖啡防肝癌的機制至今還沒有定論 另一項2017年5月,由英國南安普敦大學(University of Southampton)等機構進行的研究也發(fā)現(xiàn),根據(jù)研究方法的不同,每天喝2杯咖啡約可降低29——47%不等的肝細胞癌風險,而雖然咖啡為何能夠預防肝癌的效果仍未完全明了,但推測可能和以下原因有關: 咖啡因具備抗氧化作用,能阻礙癌細胞增殖?! 】Х纫蛞酝獾哪承┏煞挚赡芫邆錅p輕致癌物質(zhì)造成的基因損傷?! 】Х戎械亩喾幽軒椭鷾p輕氧化壓力(Oxidative Stress)傷害基因。 咖啡醇(cafestol)、咖啡豆醇(kahweol)可能具備促進致癌物排出體外的作用?! 『瓤Х瓤赏麕椭鷾p少肝硬化風險,肝硬化是造成肝癌的主要原因。 咖啡因能幫助減弱肝炎病毒活性,達到降低肝硬化風險的效果?! 『瓤Х瓤赏档吞悄虿★L險,糖尿病也會提高肝癌風險。曾有美國研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者罹患肝癌的機率會上升2——3倍。 另外,日本國立癌研究中心社會與健康研究中心預防研究小組資訊也顯示,日本也曾針對咖啡與肝癌之間的關系進行過研究,發(fā)現(xiàn)幾乎每天都喝1杯咖啡的族群,罹患肝癌機率減半,而且每天喝5杯咖啡以上的族群,約可將罹患機率大幅降到只剩四分之一,同時對男性、女性都可能有效?! 《@項研究中也無法明確指出喝咖啡防肝癌的機制,但推測可能和咖啡能緩和發(fā)炎、防止肝炎惡化有關;也可能和咖啡中的強力抗氧化物質(zhì)“綠原酸”有關:曾有動物實驗發(fā)現(xiàn)綠原酸能預防肝臟癌化。 另外,咖啡因能幫助預防糖尿病,因此也可能有預防肝癌的效果,不過也曾有研究使用含有同樣含量咖啡因的綠茶實測,卻未能發(fā)現(xiàn)有顯著的防肝癌效果,因此咖啡防肝癌的機制依舊沒有定論?!就扑]閱讀】:想解酒? 不妨喝咖啡,有助保肝,減少酒精對肝臟的傷害咖啡真致癌?咖啡中的致癌物“丙烯酰胺”是怎么產(chǎn)生的?喝咖啡也可預防肝癌,喝咖啡和茶到底哪一款對我們更加有益?
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