手機(jī)瀏覽中華飲品屆
▲茶和咖啡對(duì)于身體各有許多好處，唯一不同的就是咖啡因含量?！ ?.喝茶的好處 茶富含抗氧化劑，能夠預(yù)防癌癥以及心臟病。與不喝茶的人比起來，習(xí)慣喝綠茶以及紅茶的人有更強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，而且喝茶也能增加骨質(zhì)密度進(jìn)而降低骨質(zhì)流失的機(jī)會(huì)?！ ?guó)外就有一些研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶可以提供抗衰老的功效；也有些人認(rèn)為，和其他咖啡因飲料不同，茶并不會(huì)損壞牙齒，反而可以預(yù)防蛀牙。草本茶則能舒緩消化系統(tǒng)，預(yù)防惡心和抽筋?！ ?img class="" data-copyright="0" data-ratio="0.6666666666666666" data-s="300,640" src="http://buymedsaustralia.com/file/upload/202207/17/015743331.jpeg" data-type="jpeg" data-w="600" style="" />▲多喝茶能抗衰老，降低罹患癌癥和心臟病的機(jī)率?！ 〖t茶含有“多酚”，被稱為是最強(qiáng)抗氧化劑，能夠預(yù)防外來的化學(xué)物質(zhì)跑進(jìn)身體中，而且多酚也可以對(duì)抗由細(xì)菌引起的牙菌斑、讓骨骼變強(qiáng)壯，甚至還能打擊卵巢癌?！ 〕酥?，紅茶還含有“烷基胺抗原”和“鞣質(zhì)”（單寧），能夠幫助人體增強(qiáng)免疫力以及維持腸道健康。
▲紅茶不僅能對(duì)抗牙菌斑，還可以打擊卵巢癌?！ ?.喝咖啡的好處 許多人會(huì)在早上喝杯咖啡補(bǔ)充元?dú)猓Х纫泊_實(shí)如大家所知擁有許多好處。就有研究發(fā)現(xiàn)，常喝咖啡的人罹患第二型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較低，且咖啡含有多種礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于調(diào)節(jié)血糖水平?！ ∫豁?xiàng)新的研究指出，每天喝3——4杯咖啡的人死于疾病的機(jī)率會(huì)變比較低，由于咖啡會(huì)增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，進(jìn)而防止嚴(yán)重的疾病發(fā)生。 ▲喝咖啡能降低罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)?！ 『瓤Х瘸四転樯眢w帶來好處之外，國(guó)外也有研究認(rèn)為“愛喝黑咖啡的人可能會(huì)具有精神疾病的特質(zhì)，而且還更容易會(huì)成為虐待狂”，而喝咖啡喜歡加糖和牛奶的人則會(huì)擁有善良的個(gè)性?！ 〔韬涂Х鹊降啄膫€(gè)好？ 從上面所述可以知道，茶和咖啡都各有自己得健康益處“還真的沒有一定的答案！”最主要還是取決于你希望能獲得什么好處?？吹竭@里，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑咖啡和紅茶只存在一個(gè)明顯的差異，就是咖啡因，而咖啡的咖啡因含量比紅茶約多出2倍。
▲攝取過多咖啡因可能會(huì)造成焦慮、缺水、失眠、消化問題和心率加快?！ ∪绻阆胍辉缇窬秃芎?，而且也想要減肥成功，那么黑咖啡絕對(duì)會(huì)是你的最佳選擇；那假如你并不要求提神，只想趕走白天的嗜睡，或是只想在寒冷的夜里保持溫暖，那么紅茶最適合你。推薦閱讀手沖技巧 ｜喝茶需要洗茶，那第一泡咖啡，需不需要倒掉？冷知識(shí) | 瑞典國(guó)王的飲料實(shí)驗(yàn)：茶跟咖啡哪個(gè)比較毒？誤會(huì)大了！抹茶拿鐵、紅茶拿鐵、南瓜拿鐵、紅絲絨拿鐵都不含一滴咖啡！免責(zé)聲明：本文部分圖片來源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會(huì)尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會(huì)有個(gè)別圖文未來得及注明，請(qǐng)見諒。若原作者有任何爭(zhēng)議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實(shí)我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除，謝謝~！
