常喝咖啡能降低皮膚癌（黑色素瘤）的風(fēng)險(xiǎn)

雖然太陽是皮膚癌的最大原因，但有一款飲料，可以幫助抵抗紫外線引起的某些腫瘤。你一定猜到了吧？沒錯，你猜對了，就是咖啡！對于我們這些有幸一年365天享受阿聯(lián)酋陽光人來說真是個好消息。。。在今年一月份發(fā)布的一項(xiàng)研究表明，咖啡能防止黑色素瘤的產(chǎn)生，也就是皮膚癌的最致命的形式。黑色素瘤，學(xué)名Melanoma，是紫外線引起的DNA受損。這種損傷會導(dǎo)致基因突變，其中皮膚細(xì)胞生長異常的DNA可以將這些突變傳播到體內(nèi)其他細(xì)胞，并具有致命的后果。上述報(bào)告在2015年1月20日發(fā)表在美國國家癌癥研究所《Journal of the National Cancer Institute》。研究表明，實(shí)驗(yàn)對象在研究期內(nèi)每天喝超過四杯咖啡，可以在十年里降低20%的皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。這一長達(dá)十年的全面的研究共觀察了447000人，涉及124項(xiàng)食品問卷調(diào)查，包括來自每個參與者的完整醫(yī)療記錄。并考慮到年齡，吸煙，飲酒和任何受試者具有癌癥家族史的問題對于結(jié)論的影響，所有以確保最可靠的結(jié)果成為可能。研究人員甚至通過看平均紫外線讀數(shù)在參與者居住的地區(qū)因素在不經(jīng)意間暴露于太陽的潛在影響。如何判定？越多的咖啡飲用量=降低更多的皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，兩者之間有著莫大的關(guān)聯(lián)?？傆?jì)共2904例黑素瘤研究期間確定，主要為非咖啡飲用者居多?？Х扰c皮膚癌的關(guān)聯(lián)并不應(yīng)用于低咖啡因咖啡和原位黑素瘤，也就是皮膚癌最初的階段，其中只影響皮膚的最上層。這是我們很多人的好消息，因?yàn)槲覀儛畚覀兊奶枺覀儛畚覀兊目Х?。但請注意，這些結(jié)果不應(yīng)該被看作是一個可以把自己無保護(hù)暴露在陽光下的門票，他所呈現(xiàn)的是，一杯額外的咖啡可能有助于緩解無意識的過度曝曬。請曬太陽的時候還是必須采取一切必要的預(yù)防措施，避免過度曬傷，畢竟暴曬過度就算因?yàn)楹瓤Х榷档推つw癌的風(fēng)險(xiǎn)，但畢竟還是會加速皮膚衰老不是嗎？（這篇文章由阿啡的好友Alice根據(jù)國外報(bào)道文章而翻譯，轉(zhuǎn)載請注明出處）