因為體質的原因,有一些人在喝咖啡上的確需要注意,以下六種人最好少喝咖啡:患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的患者;老年婦女;胃病患者;孕婦;維生素B1缺乏者;癌癥患者。這六種人體質較弱,但是不代表一點也喝不了,只是說不能過量,過量飲用咖啡會導致一些身體上的不舒服。
那么我們喝咖啡的好處是什么?
1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分,咖啡對皮膚有益處??Х瓤梢源龠M代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效,使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用;
2.飯后喝一杯咖啡還有助于消化;
3咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能。
這么看起來,咖啡的好處與壞處是不是顯而易見了?
所以喜歡喝咖啡的小伙伴們,大可以安心大膽地繼續(xù)喝,只要身體沒什么不適,喝咖啡只是一種讓心情更加愉悅的愛好而已。
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