女生長期喝咖啡和碳酸飲料 骨質(zhì)疏松如七旬老人

2018-02-21 22:39:47瀏覽數(shù)：580

  28歲女孩練習(xí)跳舞時(shí)，總感覺全身骨頭疼。前日，到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn)，她有骨質(zhì)疏松，骨密度如同70歲老人。  家住百步亭的

  28歲女孩練習(xí)跳舞時(shí)，總感覺全身骨頭疼。前日，到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn)，她有骨質(zhì)疏松，骨密度如同70歲老人。

  家住百步亭的佳佳（化名）小時(shí)候特別喜歡喝碳酸飲料，上中學(xué)后由于學(xué)習(xí)緊張，開始喝咖啡提神。此后，佳佳幾乎用碳酸飲料和咖啡代替了飲用水，每天晚上要喝三大杯咖啡。

  半個(gè)多月前，佳佳在練習(xí)舞蹈時(shí)感到小腿骨頭疼痛，隨后幾天骨頭疼痛越來越明顯。前日上午，佳佳來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)求診。

  骨密度測試結(jié)果顯示，她的骨密度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)值，如70歲的老人。目前，佳佳在后湖院區(qū)內(nèi)分泌科接受繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的排查，醫(yī)生特別叮囑她，愛喝碳酸飲料和咖啡的習(xí)慣一定要改掉。

  內(nèi)分泌科張紅梅主任醫(yī)師介紹，如今骨質(zhì)疏松年輕化趨勢明顯，這與很多都市白領(lǐng)缺乏運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律等因素有關(guān)，特別與長期飲用碳酸飲料和咖啡有很大關(guān)系?？Х戎械目Х纫驎?huì)影響腸道吸收維生素D和鈣，過多喝咖啡會(huì)加速體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的流失。碳酸飲料中含有磷酸，不僅會(huì)降低人體對(duì)鈣的吸收，還會(huì)加快鈣的流失。

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