
28歲女孩練習跳舞時,總感覺全身骨頭疼。前日,到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn),她有骨質(zhì)疏松,骨密度如同70歲老人。
家住百步亭的佳佳(化名)小時候特別喜歡喝碳酸飲料,上中學后由于學習緊張,開始喝咖啡提神。此后,佳佳幾乎用碳酸飲料和咖啡代替了飲用水,每天晚上要喝三大杯咖啡。
半個多月前,佳佳在練習舞蹈時感到小腿骨頭疼痛,隨后幾天骨頭疼痛越來越明顯。前日上午,佳佳來到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)求診。
骨密度測試結(jié)果顯示,她的骨密度遠遠低于標準值,如70歲的老人。目前,佳佳在后湖院區(qū)內(nèi)分泌科接受繼發(fā)性骨質(zhì)疏松的排查,醫(yī)生特別叮囑她,愛喝碳酸飲料和咖啡的習慣一定要改掉。
內(nèi)分泌科張紅梅主任醫(yī)師介紹,如今骨質(zhì)疏松年輕化趨勢明顯,這與很多都市白領缺乏運動、生活不規(guī)律等因素有關,特別與長期飲用碳酸飲料和咖啡有很大關系??Х戎械目Х纫驎绊懩c道吸收維生素D和鈣,過多喝咖啡會加速體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的流失。碳酸飲料中含有磷酸,不僅會降低人體對鈣的吸收,還會加快鈣的流失。
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