每天一杯咖啡，會(huì)有什么神奇功效？

近日一項(xiàng)研究表明，每天喝3杯咖啡能夠有效預(yù)防前列腺癌。

 

但這只是咖啡健康功效的冰山一角。

 

今天，就讓作者 Christina Earle 為大家總結(jié)咖啡都有哪些神奇的健康功效！

 

 

 預(yù)防高膽固醇

 

據(jù)《British Medical Journal》刊登的一篇文章報(bào)道，咖啡能夠預(yù)防動(dòng)脈阻塞。

 

此外，來(lái)自美國(guó)的研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，女性每天喝1杯咖啡能夠降低25%人體患中風(fēng)概率。

 

 

預(yù)防心臟病

 

據(jù)來(lái)自葡萄牙的專家表示，每天喝3-4杯咖啡能夠有效預(yù)防心臟病。

 

此外，美國(guó)哈弗大學(xué)研究顯示，喝咖啡能夠降低因心臟疾病引起的死亡率。

 

 

降低死亡率

 

研究顯示，每天喝3-5被咖啡能夠降低人體死亡率。

 

此外，人們還發(fā)現(xiàn)咖啡能夠預(yù)防人體患帕金森癥等神經(jīng)疾病的概率。

 

 

保護(hù)大腦

 

咖啡能讓你更加警覺(jué)，還能降低20%人體患老年癡呆癥的概率。

 

 

清潔牙齒

 

專家表示，咖啡能夠殺死口腔中的有害細(xì)菌，還能防止牙齒腐爛。

 

 

加速傷口愈合

 

一份2012年出自德國(guó)的研究報(bào)告顯示，做過(guò)腸道手術(shù)的患者若每天攝入3次、每次攝入100毫升咖啡能夠有效加速傷口愈合。

 

預(yù)防糖尿病

 

每天喝1杯以上咖啡能夠降低11%人體患二型糖尿病的幾率。此外，美國(guó)的專家表示，每天喝3-5杯咖啡能夠幫助穩(wěn)定糖尿病患者血糖水平。

 

 

 作者：

Christina Earle

 

 英文原文地址：

www-thesun-co-uk.cdn.ampproject.org/c/s/www.thesun.co.uk/living/3434020/from-heart-disease-to-brain-function-the-benefits-of-drinking-coffee-might-be-more-than-you-think/amp/

 

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