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懷孕期間喝咖啡的影響 遍查國內(nèi)醫(yī)學(xué)會(huì)、政府的公告，皆無明顯禁止或警告孕婦飲用咖啡因飲料。官方的資料里，僅有衛(wèi)生部曾建議孕婦每日飲用咖啡量應(yīng)小于一杯，而許多醫(yī)師對(duì)于孕婦的咖啡因禁忌也只是建議別過量飲用，并非完全禁止。 從網(wǎng)上的文章中曾提及一篇來自新加坡團(tuán)隊(duì)的研究，該團(tuán)隊(duì)綜合了多篇文獻(xiàn)，認(rèn)為咖啡因的攝取量和胎兒的體重過輕有關(guān)系。換言之，該團(tuán)隊(duì)認(rèn)為孕婦飲用咖啡越多，越容易產(chǎn)下體重較輕的嬰兒。但專業(yè)醫(yī)師認(rèn)為這份研究的看法并不足以嚴(yán)重到需要大肆宣揚(yáng)而引起孕婦和家屬對(duì)于咖啡因產(chǎn)生不必要的恐慌；同時(shí)該團(tuán)隊(duì)在文末也聲明本次結(jié)果受到一些研究上的限制，如：無法排除孕婦吸煙的影響、無法調(diào)查到孕婦食用含有咖啡因食品的數(shù)量（如：餅干、甜點(diǎn)等）。因此我們關(guān)心的結(jié)論是，對(duì)于孕婦攝取咖啡因的議題，目前為止仍無需過度恐慌，甚至強(qiáng)制禁止孕婦飲用咖啡?！ ?img class="" data-copyright="0" data-ratio="1.485" data-s="300,640" src="http://buymedsaustralia.com/file/upload/202207/17/020628351.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1000" style="" /> 喝點(diǎn)茶可增加受孕機(jī)率？來自北歐的研究 但事實(shí)上，現(xiàn)代的飲食復(fù)雜，含有咖啡因的飲品不再僅限于咖啡。2012年在《流行病學(xué)》（Epidemiology）期刊上有篇文章，說明研究團(tuán)隊(duì)透過追蹤調(diào)查丹麥超過三千名計(jì)畫懷孕的女性，希望了解咖啡、茶、碳酸飲料（如：可樂、無糖可樂）等含有咖啡因的飲品，對(duì)于女性受孕的影響?！ ≡撗芯客高^廣告招募受試者，每8周寄送問卷調(diào)查女性的飲品習(xí)慣（如：咖啡、茶、脫咖啡因咖啡、可樂、無咖啡因之碳酸飲料等），并且詢問受孕、性交等資訊。歷經(jīng)三年的追蹤研究，該團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)： 總咖啡因攝取量和受孕，似乎沒有關(guān)系 每天喝兩杯茶的女性，受孕能力似乎提升 每天喝兩杯碳酸飲料的女性，受孕能力似乎下降 但如同前述的研究，研究團(tuán)隊(duì)在文末說明，本次研究結(jié)果無法直接定義“喝茶可幫助受孕”或“喝可樂讓人更難懷孕”等結(jié)論，必須綜合評(píng)估生理因素以外的生活條件、文化背景及經(jīng)濟(jì)因素等，始能了解造成上述結(jié)論的因果關(guān)系[注1]。
宅男容易殺人？數(shù)據(jù)解讀請(qǐng)小心 簡(jiǎn)言之，咖啡因?qū)τ趹言谢蛴?jì)畫受孕的女性來說，目前影響未具定論，我國的衛(wèi)生機(jī)關(guān)和醫(yī)師們，也多數(shù)采用“不過度飲用、無須過度恐慌”的立場(chǎng)。 然而，筆者在這里要特別說明，在數(shù)據(jù)當(dāng)?shù)赖馁Y訊核爆世代，我們每天被迫接受過量的數(shù)據(jù)訊息，不過，數(shù)據(jù)的解讀首重資料正確性及科學(xué)邏輯性。當(dāng)我們面對(duì)相關(guān)的媒體報(bào)道和研究報(bào)告時(shí)，千萬別急著下“瞎子摸象”的結(jié)論，才不致落入“小數(shù)據(jù)騙局”里。 《只要有人社群顧問》的陳思杰舉了一個(gè)在《小數(shù)據(jù)騙局》（2018/04，時(shí)報(bào)出版）書中很棒的例子：根據(jù)日本臨床環(huán)境醫(yī)學(xué)會(huì)的數(shù)據(jù)，有流產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的女性，居住在10樓以上竟有66.7%，相較于住在低樓層女性的流產(chǎn)機(jī)率明顯高出許多（僅22%居住在5樓以下）。若單純依數(shù)據(jù)解讀，我們能大膽假設(shè)“住高樓層將導(dǎo)致流產(chǎn)”嗎？標(biāo)題乍聽之下聳動(dòng)又吸睛，但沒有邏輯性的結(jié)論將容易引起錯(cuò)誤解讀，甚至造成輿論恐慌。若錯(cuò)誤引用資訊而非完整閱讀全文，將無法了解數(shù)據(jù)背后的脈絡(luò)有可能是“收入較高、職位高階的女性”→“才有能力購買較貴的高樓層房屋”→“此群女性的計(jì)畫受孕年齡較高、工作壓力較大”→“流產(chǎn)機(jī)率較高”?！ ≡谶^去也曾聽過“便利店的冰棒銷售額”和“戲水溺斃的人數(shù)”有正向關(guān)系，但我們都知道這是因?yàn)橄奶斓搅?，所以買冰棒和戲水的人數(shù)都增加。絕不會(huì)推論成“買冰棒導(dǎo)致更多人溺斃”或“因此政府應(yīng)該要監(jiān)控、抑制冰棒的銷售額”的荒謬解釋。在數(shù)據(jù)解讀上，我們應(yīng)該要更全面、深入地解析數(shù)據(jù)背后的故事，才不會(huì)鬧出“宅男容易殺人”等荒謬的結(jié)論?！ 注1]如經(jīng)濟(jì)條件不佳的窮困家庭，女性可能更傾向選擇可樂做為日常飲料，而經(jīng)濟(jì)壓力可能同時(shí)伴隨低生育率的結(jié)果，因此，這份調(diào)查僅能就“可樂”和“較難懷孕”可能具有正向關(guān)系作解釋，實(shí)無法從數(shù)據(jù)中抓出背后的真正脈絡(luò)。推薦閱讀健康解答：喝咖啡會(huì)熱氣上火嗎？【咖啡與健康】喝咖啡的注意事項(xiàng)，哪些人應(yīng)慎食咖啡喜歡喝咖啡的要注意了！這3個(gè)時(shí)間喝咖啡對(duì)身體最好！最新研究發(fā)現(xiàn)：深烘咖啡豆可防腦退化？不！防脫發(fā)才是最重要！最新研究：早餐喝咖啡可減肥 還能預(yù)防糖尿病免責(zé)聲明：本文圖片全部來源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會(huì)尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會(huì)有個(gè)別圖文未來得及注明，請(qǐng)見諒。若原作者有任何爭(zhēng)議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實(shí)我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除，行業(yè)交流請(qǐng)加小編微信：yinpinjie.com,謝謝~！
